Reizigers wordt geadviseerd om in Gambia geen kraanwater te drinken vanwege de gezondheidsrisico’s.
Tijdens het regenseizoen kan oppervlaktewater in het netwerk terechtkomen, wat de kwaliteit extra onvoorspelbaar maakt.
In het kort:
Gebruiksmoment: Ons advies: Kraanwater drinken ❌ Nee, gebruik flessenwater Mogelijke gezondheidsrisico’s: ⚠️ Bacteriën, virussen, parasieten Tandenpoetsen ❌ Nee, gebruik water uit een fles Fruit en groente wassen ❌ Nee, gebruik flessen- of gefilterd water IJsblokjes in drankjes ❌ Alleen als je zeker weet dat ze van schoon water zijn Douchen ✅ Ja, maar vermijd inslikken Waterfilterfles nodig? ✅ Ja, sterk aanbevolen voor extra zekerheid
We baseren dit wateradvies op data van de WHO en het CDC, ondersteund door informatie van lokale overheden en gezondheidsinstanties.
Twijfels over het kraanwater? Gebruik een waterfilterfles voor zekerheid
Als je geen risico wilt lopen met kraanwater, is een goede waterfilterfles onmisbaar. Wij verkopen deze niet zelf, maar hebben wel grondig onderzocht welke het meest geschikt is voor reizigers.
We hebben gekeken naar wat er écht toe doet:
- Hoe goed het filtert
- Hoe snel het werkt
- Of het makkelijk mee te nemen is
- Hoe eenvoudig je het schoonhoudt
- Hoe lang het filter meegaat
- Wat andere reizigers ervan vinden
De fles hieronder komt het best uit de vergelijking. Betrouwbaar, praktisch en perfect voor op reis.
Gezondheidsrisico’s van onveilig kraanwater
Op reis wil je nieuwe ervaringen opdoen, niet ziek worden door iets eenvoudigs als kraanwater. Helaas is het in veel landen niet veilig om rechtstreeks uit de kraan te drinken.
Symptomen van het drinken van besmet water variëren van milde maagklachten tot ernstige ziekten zoals tyfus. Deze kunnen je reisplannen flink in de war schoppen.
Wees proactief: informeer je vooraf over de waterkwaliteit op je bestemming, gebruik waterzuiveringstabletten indien nodig en zorg altijd voor een voorraad veilig drinkwater. Met de juiste voorbereiding blijf je gezond en kun je optimaal genieten van je avontuur.
Mogelijke klachten door besmet kraanwater:
- Reizigersdiarree (meest voorkomend)
- Misselijkheid en braken
- Buikkrampen
- Koorts
- Uitdroging
- Hepatitis A (virale leverontsteking)
- Tyfus of buiktyfus (bacteriële infectie)
- Cholera (ernstige waterige diarree)
- Giardiasis of andere parasitaire infecties
- Geelzucht (symptoom van hepatitis A)
- Chronische darmklachten (bij aanhoudende besmetting)
Heb je last van aanhoudende klachten zoals diarree of koorts tijdens je verblijf in Gambia? Neem dan zo snel mogelijk contact op met een arts. In toeristische gebieden is vaak Engelstalige hulp beschikbaar.
Nog meer over het kraanwater in Gambia
In Gambia heeft ongeveer 90% van de huishoudens toegang tot water, maar slechts 60% beschikt over verbeterde sanitaire voorzieningen. Een aanzienlijk probleem is dat 73% van de huishoudens risico loopt op fecale besmetting van het drinkwater. Om deze uitdagingen aan te pakken, worden verschillende waterzuiveringstechnieken toegepast, waaronder omgekeerde osmose, ultrafiltratie en UV-watersterilisatie. Bovendien zijn er projecten gestart om de toegang tot veilig drinkwater en verbeterde sanitaire voorzieningen in landelijke gebieden te vergroten.
Veelgestelde vragen over kraanwater in Gambia
Is het veilig om mijn tanden te poetsen met kraanwater?
Ook bij iets kleins als tandenpoetsen kun je beter geen risico nemen. Gebruik veilig water, zoals uit een verzegelde fles.
Kan ik kraanwater gebruiken om mijn gezicht te wassen?
Voor je gezicht wassen is kraanwater over het algemeen veilig. Let er wel op dat je geen water in je mond of ogen krijgt, zeker bij gevoelige huid.
Kan ik ijsblokjes gebruiken?
Wees voorzichtig met ijsblokjes. In landen met onveilig kraanwater worden ze vaak lokaal ingevroren en dat betekent risico op diarree of erger.
Kan ik gewoon douchen met het water uit de kraan?
Je kunt gewoon douchen, zolang je er maar op let dat je geen water in je mond krijgt.
Een simpele oplossing voor twijfelachtig douchewater: gebruik een douchefilter. Hier vind je geschikte filters bij bol.
Zorg ervoor dat je bij de doucheslangkoppeling kan komen. Dat is namelijk nodig om het filter te plaatsen.
Is het veilig om mijn fruit en groentes te wassen met kraanwater?
Het lijkt misschien overdreven, maar het wassen van groente of fruit met kraanwater kan in sommige landen al voldoende zijn om ziek te worden. Spoel daarom met veilig water of schil je fruit.
Is het nodig om kraanwater door te laten lopen na terugkomst van mijn vakantie?
Ja, het is aan te raden om even de kranen open te zetten als je terugkomt van vakantie. Stilstaand water kan bacteriën bevatten en door het door te spoelen gebruik je weer fris, veilig water.
Gambia wordt regelmatig bezocht in combinatie met Senegal, Guinee en Sierra Leone. De drinkwaterkwaliteit verschilt per land, dus controleer dit voor vertrek.