Het wordt sterk aanbevolen om in Nepal geen kraanwater te drinken zonder het eerst te filteren.
Vooral in de bergen zijn huishoudens afhankelijk van regenwater of rivieren, die niet altijd zuiver zijn.
In het kort:
Gebruiksmoment: Ons advies: Kraanwater drinken ❌ Nee, gebruik flessenwater Mogelijke gezondheidsrisico’s: ⚠️ Bacteriën, virussen, parasieten Tandenpoetsen ❌ Nee, gebruik water uit een fles Fruit en groente wassen ❌ Nee, gebruik flessen- of gefilterd water IJsblokjes in drankjes ❌ Alleen als je zeker weet dat ze van schoon water zijn Douchen ✅ Ja, maar vermijd inslikken Waterfilterfles nodig? ✅ Ja, sterk aanbevolen voor extra zekerheid
Dit wateradvies komt voort uit richtlijnen van gezondheidsorganisaties zoals de WHO en CDC, gecombineerd met lokale informatie over waterk
Twijfels over het kraanwater? Gebruik een waterfilterfles voor zekerheid
Voor wie het zekere voor het onzekere wil nemen als het om drinkwater gaat, is een goede waterfilterfles een onmisbaar voor je reis. We verkopen dit product niet zelf, maar hebben wél onderzocht welke fles het beste voldoet aan de wensen van reizigers.
We hebben onder andere gelet op:
- Filterkwaliteit en prestaties
- Snelheid van filtratie
- Gewicht en formaat
- Gebruiksgemak en onderhoud
- Levensduur van het filter
- Ervaringen van andere gebruikers
De waterfilterfles hieronder scoort op alle punten bovengemiddeld. Een betrouwbare keuze voor wie zonder zorgen wil reizen.
Gezondheidsrisico’s van onveilig kraanwater
Op vakantie wil je ontspannen, niet ziek in bed liggen. Toch kan onveilig kraanwater je reis verpesten. In veel landen ziet het water er prima uit, maar het kan vol zitten met bacteriën, virussen of parasieten. Eén slokje is genoeg om dagenlang met diarree of erger te kampen.
Reizigers zijn extra kwetsbaar omdat hun lichaam niet gewend is aan de lokale waterkwaliteit. Denk aan uitdroging, buikkrampen of infecties, zoals hepatitis A.
Mogelijke klachten door besmet kraanwater:
- Reizigersdiarree (meest voorkomend)
- Misselijkheid en braken
- Buikkrampen
- Koorts
- Uitdroging
- Hepatitis A (virale leverontsteking)
- Tyfus of buiktyfus (bacteriële infectie)
- Cholera (ernstige waterige diarree)
- Giardiasis of andere parasitaire infecties
- Geelzucht (symptoom van hepatitis A)
- Chronische darmklachten (bij aanhoudende besmetting)
Bij aanhoudende diarree, koorts of andere gezondheidsklachten in Nepal is het verstandig om medische hulp te zoeken. In toeristische gebieden is meestal een Engelssprekende arts of apotheek beschikbaar.
Nog meer over het kraanwater in Nepal
In Nepal variëren de waterzuiveringspraktijken sterk, afhankelijk van de regio en het inkomen. Slechts 25% van de bevolking gebruikt effectieve methoden zoals koken, bleken, filtratie of zonne-desinfectie. In landelijke gebieden zijn traditionele stenen fonteinen, bekend als ‘dhunge dharas’, nog steeds in gebruik.
Veelgestelde vragen over kraanwater in Nepal
Is het veilig om mijn tanden te poetsen met kraanwater?
Gebruik voor de zekerheid schoon (flessen)water. Je hoeft het kraanwater niet in te slikken, maar contact met je mond is al genoeg voor risico.
Kan ik kraanwater gebruiken om mijn gezicht te wassen?
Je gezicht wassen kan in principe gewoon. Het risico zit vooral in het drinken van kraanwater, niet in huidcontact.
Kan ik ijsblokjes gebruiken?
Liever niet. IJsblokjes worden vaak gemaakt van kraanwater en ook al lijken ze onschuldig, ze kunnen je flink ziek maken.
Kan ik gewoon douchen met het water uit de kraan?
Geen zorgen, je kunt je prima wassen. Het kraanwater is ongeschikt om te drinken, maar douchen is veilig als je wat voorzichtig bent.
Niet zeker over het douchewater? Overweeg een filter. Bekijk hier ideale douchefilters bij bol.
Dit werkt alleen als de douche niet volledig in de muur is weggewerkt.
Is het veilig om mijn fruit en groentes te wassen met kraanwater?
Liever niet. Ook bij het wassen van groente en fruit kan besmetting optreden als je kraanwater gebruikt. Gebruik flessenwater of gekookt water om zeker te zijn.
Is het nodig om kraanwater door te laten lopen na terugkomst van mijn vakantie?
Ja, dat is verstandig. Als water langere tijd stil staat, kunnen zich bacteriën ophopen in de leidingen. Laat bij thuiskomst de kranen een paar minuten lopen voordat je het water gebruikt.
Malawi wordt vaak bezocht samen met andere landen in Oost-Afrika zoals Tanzania, Zambia en Mozambique. Kraanwaterveiligheid verschilt per land, dus check dit goed.